21 Kas, 2024

Gece uyumayanların atardamar tıkanıklığına sahip olma ihtimali 2 kat daha yüksek

Araştırmaya göre gece uykusu almayan insanlar erken kalkanlara göre atardamar tıkanıklığı yaşamaya 2 kat daha müsait. Araştırma kapsamında yaşları 50 ile 64 arasında değişen 771 kişinin verileri analiz edildi. Bu kişilerin atardamarında sertleşme ve tıkanıklık şikayeti olanlarının yüzde 41’ini gece kuşları oluştururken yüzde 22’si erken kalkan insanlar.

2 mins read

Vücutta ödem yapan besinler

Vücutta ödem oluşumunun birçok bireyin başına gelen normal bir süreç olduğunu, ödemin ise alınan tuz miktarının fazlalığı ve içilen su miktarının azlığından kaynaklandığının altını çizen Sular, bu nedenle ödem yapan besinlere dikkat edilmesi …

1 min read